Detailed Notes on tecnicas de pnl

Detailed Notes on tecnicas de pnl

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Partimos de la premisa que no se puede no comunicar. La comunicación que mantenemos con nuestro entorno es constante, siempre estamos comunicando y las palabras son, muchas veces, la parte menos importante del acto comunicativo.

Esta técnica busca convencer a la otra persona para que haga lo que deseamos que haga. Consiste en darle a la persona varias opciones para que decida, pero todas ellas irán encaminadas a lo que nosotros queremos conseguir.

Auditivo: Si un recuerdo negativo tiene un sonido fuerte y molesto, prueba a bajar el volumen o cambiar el tono a uno más agradable.

Otro ejemplo sería, si alguien está luchando entre ir al cine o pasar tiempo en casa, pueden considerar que pasar tiempo en casa puede ayudarles a relajarse y que ir al cine puede ser una actividad social que les permita salir de la rutina.

Son personas que se centran en su propio punto de vista, su propia perspectiva hacia el mundo y sus sensaciones. Usan sus propios criterios para analizar y click here decidir.

Se trata de una herramienta utilizada para identificar y desafiar patrones de lenguaje ineficaces. Esta terapia se basa en hacer preguntas específicas para aclarar y precisar la comunicación y obtener información valiosa.

A través de la PNL descubrimos la estructura que sostiene la conducta propia y la del otro. Por lo tanto, investiga cómo nos comunicamos con nosotros mismos y con la gente de nuestro alrededor.

Esta técnica ayuda a cambiar la perspectiva y a encontrar un sentido más positivo en las situaciones.

El mensaje que intentamos transmitir no siempre es el que los demás reciben. Por tanto, desde la PNL nos dicen que debemos estar pendientes de las reacciones de los demás para ver si nuestro mensaje ha tenido éxito.

El modo en que se formulan dichas opciones puede hacer que el interlocutor no se plantee la existencia de otras alternativas.

Elige uno de los sentimientos negativos que te molesta. Lo suitable es que comiences por un sentimiento que no sea muy intenso. A medida que practiques podrás comenzar a trabajar con emociones más fuertes.

Técnicas de PNL para mejorar tu vehicle-gestión emocional: Recursos para seguir aprendiendo: Libros:

Aquí tienes algunos ejemplos prácticos de cómo puedes aplicar el Metamodelo del Lenguaje en tu vida diaria: Reconocer las omisiones

Mediante su puesta en práctica, puedes conseguir una mejora significant para comunicarte con terceros, ya que optimiza tu seguridad y tu forma de presentarte a los demás.